Nội dung đại chúng
Bài viết, video, podcast, livestream và những chia sẻ miễn phí trong nhóm cộng đồng ISTAR CREATIVE COMMUNITY. Đây là nơi tri thức được trao đi mà không có rào cản tài chính.
Đọc bài viết →
Tuyến chương trình của ISTAR được xây từ tầng tiếp cận, đến tiếp xúc, đến tiếp chạm sâu, cuối cùng là đồng hành dài hạn. Bạn bắt đầu từ tầng hợp với mức mình đang sẵn sàng, đi tiếp khi đã sẵn sàng, và được tự do kết thúc trọn vẹn sau bất kỳ chặng nào.
Bài viết, video, podcast, livestream và những chia sẻ miễn phí trong nhóm cộng đồng ISTAR CREATIVE COMMUNITY. Đây là nơi tri thức được trao đi mà không có rào cản tài chính.
Đọc bài viết →Một phiên làm việc riêng với mentor Jane Nguyễn qua online (hoặc offline, liên hệ riêng để sắp xếp), dành cho người đang vướng một vấn đề cụ thể và muốn gỡ nó. Trong phiên, mentor chọn một hoặc vài phương pháp của ISTAR, tách thành những bước ngắn gọn vừa với đúng vấn đề của bạn.
Bạn chọn khung giờ ngay trên biểu mẫu; trong 24 giờ ISTAR gửi email xác nhận và hướng dẫn thanh toán; khung giờ được giữ cho bạn khi ISTAR nhận thanh toán.
Các chương trình nhóm nhỏ, mỗi chương trình đi sâu vào một trong sáu câu hỏi lớn của đời người và đi cùng bạn qua trọn một chặng chuyển hoá. Mỗi chương trình gồm bảy buổi offline, mỗi buổi ba giờ, tại nội thành Hà Nội. Mỗi tuần một buổi. Khoảng cách ấy là có chủ đích: điều bạn nhận ra ở mỗi buổi có trọn một tuần để ngấm vào công việc, các mối quan hệ và cách bạn đối diện với chính mình, rồi bạn mang chính trải nghiệm đó trở lại buổi sau. Bạn bắt đầu từ điều đang cần nhất với mình; học xong, nếu muốn đi tiếp, người hướng dẫn chỉ cho bạn bước kế tiếp hợp với riêng bạn.
Bấm vào từng chương trình để xem chương trình dành cho ai và bạn nhận được điều gì.
Đang nhận đăng ký đến hết ngày 23/11/2026. Lớp học sáng thứ Năm hằng tuần, 9:00-12:00, bảy buổi từ 26/11/2026 đến 14/01/2027, nghỉ ngày 31/12.
Bạn có năng lực, có thành tựu, nhưng vẫn hay tự hỏi mình đã đủ tốt chưa, và đôi khi đang sống cho vừa một cái nhãn người khác gán cho mình. Chương trình giúp bạn gọi đúng tên những giá trị thật của mình, để tự tin thể hiện bản thân mà không cần chờ ai ghi nhận.
Chương trình này dành cho bạn nếu…
Sau chương trình, bạn nhận được
Học phí 44.000.000 đồng, đã bao gồm thuế. Nhận đăng ký đến hết ngày 23/11/2026.
Đăng ký tư vấn chương trình nàyISTAR liên hệ lại với bạn qua kênh bạn đã chọn trong biểu mẫu.
Chưa chắc đây là chương trình của mình? Một phiên Đối thoại 2 giờ là cách ngắn nhất để biết.
Đang nhận đăng ký đến hết ngày 12/12/2026. Lớp học chiều thứ Ba hằng tuần, 14:00-17:00, bảy buổi từ 15/12/2026 đến 26/01/2027.
Bạn đã quen tự tay làm hết, tự mở đường và tự đứng dậy sau mỗi lần vấp ngã, đến mức áp lực chất chồng mà không biết chia sẻ cùng ai. Chương trình giúp bạn nhận ra ngưỡng của mình và biết đón nhận sự hỗ trợ: hạ bớt kiểm soát không phải là thất bại, mà là dùng sức mình đúng chỗ để đi được xa hơn.
Chương trình này dành cho bạn nếu…
Sau chương trình, bạn nhận được
Học phí 44.000.000 đồng, đã bao gồm thuế. Nhận đăng ký đến hết ngày 12/12/2026.
Đăng ký tư vấn chương trình nàyISTAR liên hệ lại với bạn qua kênh bạn đã chọn trong biểu mẫu.
Chưa chắc đây là chương trình của mình? Một phiên Đối thoại 2 giờ là cách ngắn nhất để biết.
Bạn muốn thay đổi công việc hay cuộc sống hiện tại nhưng chưa dám bước, hoặc chưa biết bắt đầu từ đâu, nên cứ mắc kẹt giữa đi và ở. Chương trình giúp bạn nhìn rõ điều gì đang giữ mình lại và điều mình thực sự cần: tự do không phải là cứ bỏ đi, mà là biết vì sao nên tiếp tục và vì sao nên bỏ.
Chương trình này dành cho bạn nếu…
Sau chương trình, bạn nhận được
Học phí 44.000.000 đồng, đã bao gồm thuế. Đăng ký mở khoảng 4-5 tuần trước ngày khai giảng; bạn có thể ghi tên từ bây giờ để ISTAR báo bạn đầu tiên.
Đăng ký tư vấn chương trình nàyISTAR liên hệ lại với bạn qua kênh bạn đã chọn trong biểu mẫu.
Chưa chắc đây là chương trình của mình? Một phiên Đối thoại 2 giờ là cách ngắn nhất để biết.
Bạn lớn lên với cảm giác không được hiểu, không được nhìn nhận đúng trong chính gia đình mình, và cảm giác ấy vẫn theo bạn đến hôm nay. Chương trình giúp bạn nhìn lại gốc rễ ấy mà không phải oán trách hay cắt đứt: như chăm một khu vườn, dọn bớt cỏ dại và gieo hạt giống mới trên chính nền đất cũ của mình.
Chương trình này dành cho bạn nếu…
Sau chương trình, bạn nhận được
Học phí 44.000.000 đồng, đã bao gồm thuế. Đăng ký mở khoảng 4-5 tuần trước ngày khai giảng; bạn có thể ghi tên từ bây giờ để ISTAR báo bạn đầu tiên.
Đăng ký tư vấn chương trình nàyISTAR liên hệ lại với bạn qua kênh bạn đã chọn trong biểu mẫu.
Chưa chắc đây là chương trình của mình? Một phiên Đối thoại 2 giờ là cách ngắn nhất để biết.
Bạn vừa khép lại một mối quan hệ, một chặng đường, hay chịu một tổn thất mà mãi chưa đứng dậy được. Chương trình đi cùng bạn từ đau khổ đến bình hoà: ghi nhận nỗi đau, hiểu điều mất mát để lại, rồi biến nó thành chất liệu để tái tạo cuộc sống của mình.
Chương trình này dành cho bạn nếu…
Chương trình phù hợp nhất với những mất mát khi kết thúc một quá trình, một chương đời hay một mối quan hệ, và những mất mát về vật chất hay cơ hội. Nếu bạn vừa mất người thân và muốn được đồng hành sâu hơn, ISTAR có chương trình True Heritage dành riêng cho hành trình này; nếu mất mát ấy không quá nặng nề với bạn, bạn vẫn có thể bắt đầu từ chương trình này.
Sau chương trình, bạn nhận được
Học phí 44.000.000 đồng, đã bao gồm thuế. Đăng ký mở khoảng 4-5 tuần trước ngày khai giảng; bạn có thể ghi tên từ bây giờ để ISTAR báo bạn đầu tiên.
Đăng ký tư vấn chương trình nàyISTAR liên hệ lại với bạn qua kênh bạn đã chọn trong biểu mẫu.
Chưa chắc đây là chương trình của mình? Một phiên Đối thoại 2 giờ là cách ngắn nhất để biết.
Bạn cố gắng mãi mà vẫn thấy mơ hồ về chính mình: chưa biết mình giỏi ở đâu, sinh ra để làm gì, và dần mất cảm hứng. Chương trình đưa bạn quay về với con người thật của mình, để kết nối lại với tài năng thiên bẩm và nguồn cảm hứng sẵn có, rồi tìm ra con đường hợp với mình mà không phải cố đến kiệt sức.
Chương trình này dành cho bạn nếu…
Sau chương trình, bạn nhận được
Học phí 44.000.000 đồng, đã bao gồm thuế. Đăng ký mở khoảng 4-5 tuần trước ngày khai giảng; bạn có thể ghi tên từ bây giờ để ISTAR báo bạn đầu tiên.
Đăng ký tư vấn chương trình nàyISTAR liên hệ lại với bạn qua kênh bạn đã chọn trong biểu mẫu.
Chưa chắc đây là chương trình của mình? Một phiên Đối thoại 2 giờ là cách ngắn nhất để biết.
Bạn trả lời một bảng hỏi khoảng 10 phút ở ba mốc (trước buổi đầu, cuối chương trình và năm tuần sau) để biết mình đang ở mức cụ thể nào; kết quả chỉ bạn và mentor xem.
Các chương trình của ISTAR thuộc lĩnh vực giáo dục và khai mở nhận thức, không phải dịch vụ khám chữa bệnh hay điều trị tâm lý lâm sàng.
Việc đóng góp dữ liệu cho nghiên cứu hoàn toàn tự nguyện; dữ liệu được mã hoá, không tiết lộ danh tính thật.
Học phí mỗi chương trình 44.000.000 đồng, đã bao gồm thuế. Học chương trình tiếp theo trong vòng một năm kể từ khi kết thúc chương trình trước, mỗi chương trình chỉ còn 39.600.000 đồng (giảm 10%), kèm một buổi tổng kết offline. Đăng ký nhiều chương trình cùng lúc cũng được áp dụng mức này.
Đăng ký mở khoảng 4-5 tuần trước ngày khai giảng và đóng trước ngày khai giảng 3 ngày. Địa điểm cụ thể được báo trước 3-5 ngày, đều quanh nội thành Hà Nội. Nếu vì lý do riêng bạn phải dừng giữa chừng, bạn được bảo lưu sang lớp gần nhất mở lại của chương trình đó.
Khi đăng ký, bạn cho ISTAR biết khung giờ thuận tiện với mình; các lớp mở sau sẽ được xếp theo nhu cầu chung của người học. Nếu lịch có thay đổi, ISTAR chủ động báo trước cho người đã đăng ký.
Sau khi bạn gửi thông tin, ISTAR liên hệ lại qua kênh bạn đã chọn trong biểu mẫu.
Cộng đồng cùng thực hành theo mùa, mỗi mùa từ một đến một tháng rưỡi, có tiêu chí tham gia và những buổi gặp gỡ offline. Phí tham gia là 3.890.000 đồng mỗi mùa, đã bao gồm thuế. Mùa đầu tiên tuyển chính thức vào dịp Giáng sinh 2026.
Tìm hiểu STARLIGHTHành trình riêng dành cho người đã đi xa trên con đường sự nghiệp và đang đứng trước một ngã rẽ của đời mình. Mỗi năm ISTAR chỉ nhận một số ít hành trình để giữ trọn chiều sâu, và mọi thông tin được bảo mật tuyệt đối.
Trao đổi riêng với ISTAR →Đồng hành cùng người ở lại khi gia đình đi qua tang sự và mất mát, trong tám buổi gặp riêng tư, được giữ kín đáo.
Trao đổi riêng với ISTAR →Chương trình dành cho doanh nghiệp và tổ chức đang được xây dựng. Nếu bạn quan tâm, hãy để lại thông tin để ISTAR báo tin khi chương trình sẵn sàng.
Để lại thông tin →ISTAR hoạt động trong lĩnh vực giáo dục và khai mở nhận thức. Các chương trình của ISTAR không phải dịch vụ khám bệnh, chữa bệnh hay điều trị tâm lý lâm sàng, và không thay thế cho chăm sóc y tế. Nếu bạn đang có dấu hiệu trầm cảm, sang chấn hoặc cần hỗ trợ khẩn cấp, hãy tìm đến cơ sở y tế có chuyên môn.
Tầng nội dung đại chúng được chia sẻ rộng rãi cho cộng đồng, để ai cũng được tiếp cận tri thức về sức khoẻ tinh thần. Các chương trình chuyên sâu có nội dung đặc thù và mức phí riêng, xem chi tiết ở các tầng bên dưới.
Khi đã hoàn tất chương trình đã đăng ký, nếu bạn muốn tiếp tục đi sâu với những nội dung khác, ISTAR sẽ ngồi cùng bạn để thiết kế lộ trình mới phù hợp, dành riêng cho bạn.
Khi nhu cầu của bạn vượt quá phạm vi của ISTAR, chúng tôi sẽ trao đổi riêng và thẳng thắn với bạn về hướng phù hợp nhất.
Về cơ bản, con người đều gặp những vấn đề giống nhau. Chúng xoay quanh vài trục lớn: mình là ai, mình giỏi gì, sinh ra để làm gì; mình có giá trị tự thân không, có đủ tốt không, có biết tự ghi nhận bản thân không; và nỗi sợ thiếu thốn, sợ mất mát, thiệt thòi, không dám hy sinh, đánh đổi để phát triển. Chỉ có điều, ở mỗi người, các vấn đề này lại được biểu hiện khác nhau. Vì vậy ISTAR thiết kế sáu chương trình cho sáu câu hỏi, để nói đúng điều đang làm bạn tổn thương, với đúng khả năng nhìn nhận của bạn.
Đây cũng là nơi triết lý riêng của ISTAR phát huy tác dụng: mô tả sát nhất những gì bạn đang mang, để bạn hiểu cách thức tác động của từng chương trình. Nếu vấn đề không được gọi đúng tên, người ta có thể không nhận ra vấn đề của mình, rồi không biết phải lựa chọn thế nào, hoặc lựa chọn những giải pháp không phù hợp.
Ở Việt Nam, việc chủ động chăm sóc sức khoẻ tinh thần vẫn còn chưa phổ biến. Vì vậy ISTAR có các chương trình ở nhiều tầng, từ nội dung miễn phí, một phiên riêng, đến chương trình chuyên sâu và đồng hành riêng, để chạm đúng vấn đề tuỳ theo mức độ nhận thức và khả năng tiếp nhận của bạn, thay vì ép bạn đi một lộ trình quá chuyên sâu khi chưa cần, hoặc trao một giải pháp chưa đủ sâu với nhu cầu. Một người có thể vướng ở nhiều hơn một câu hỏi, và hoàn toàn có thể chuyển tiếp sang chương trình khác khi đã sẵn sàng.
Hãy kể cho chúng tôi nghe bạn đang ở đâu trên hành trình của mình. Chúng tôi sẽ gợi ý điểm bắt đầu phù hợp, kể cả khi đó không phải một chương trình của ISTAR.
