Bỏ qua nội dung chính

ISTAR CREATIVE

Sống cuộc đời của chính mình

Bầu trời hoàng hôn xanh tím với những dải mây, viền bởi tán lá cọ

Dạo này, tôi càng suy tư nhiều hơn về hiện sinh, về ý nghĩa của sự sống này, về sự tồn tại, sau khi đối diện với một mất mát lớn. Câu hỏi thường trực là, làm thế nào để sống có ý nghĩa hơn, làm thế nào để không lãng phí mỗi ngày giờ vào những điều chẳng mấy giá trị gì lớn lao ngoài sự vui thú phù phiếm.

Thế nào là sống có ý nghĩa

Quan sát thực tế, để thấy là: rất ít người thực sự sống cuộc đời của chính mình. Con người cứ cố gắng để sống lặp lại cuộc đời của người khác. Sống ý nghĩa là gì? Chính là sống cuộc đời của mình, chẳng đâu xa. Có lẽ đã đến lúc bạn cần hiểu là, sống là chính mình thực sự cần một lòng can đảm lớn. Bạn cần có lòng can đảm để gạt bỏ những gì áp đặt lên bạn, để thư thả, tự do hơn và tạo ra nhiều ý nghĩa hơn.

Điều ta để lại cho đời

Tin tôi đi, thời khắc bạn chứng kiến cái chết từ từ đến ngay trước mắt, tự dưng bạn sẽ ngộ ra rằng, thắng thua được mất hoá ra chẳng quan trọng đến thế, tiền bạc hoá ra cũng chẳng quá nhiệm màu gì đến thế. Cái cuối cùng ta sẽ để lại cho đời không phải những hư vinh bồng bềnh, mà là chính ta, bằng cuộc đời đã đi qua, ta để lại những gì tốt đẹp trong lòng người ở lại, để lại những di sản gì cho đời sau.

Những ngày còn lại

Thế nên những ngày còn lại của cuộc đời, mệt quá thì buông bớt, không phù hợp thì bỏ đi, nghĩ gì hãy cứ nghĩ cho thông, muốn cho ai cái gì thì cứ cho, đam mê cái gì cứ thử theo đuổi, làm được gì tốt đẹp thì cứ làm, cái gì vượt quá giới hạn thì đừng cố. Và nếu được, cứ nhẹ nhàng với nhau hơn một chút, miễn sao có một đời thong dong và an nhiên.

Nếu bạn đang đi qua một mất mát và thấy nỗi buồn kéo dài, nặng hơn sức mình, hãy tìm tới một chuyên gia sức khoẻ tinh thần để được hỗ trợ kịp thời.

Đọc thêm: Nếu đêm nay ta chết, hôm nay ta sẽ sống thế nào? · Thời gian không còn nhiều

Nguyễn Thuỳ Nhung (Jane Nguyễn)Người hướng dẫn Chánh niệm & Diễn giả về Chuyển hoá Nhận thức · Founder & CEO ISTAR CREATIVE

Nếu bạn cũng đang trên đường trở về, STARLIGHT là nơi để cùng thực hành với những người đồng điệu.

Tìm hiểu STARLIGHT

Đọc tiếp

Người phụ nữ ngồi trầm ngâm bên máy tính trong quán cà phê nhiều cây xanh

Có 2 kiểu tự tin: một kiểu rút cạn, một kiểu nuôi dưỡng bạn

Có 2 kiểu tự tin: một kiểu chờ bên ngoài công nhận nên bị rút cạn dần, một kiểu nuôi dưỡng bạn từ bên trong. Khác biệt nằm ở chỗ bạn có gọi tên được Giá Trị Bản Thân của
Nguyễn Thuỳ Nhung (Jane Nguyễn) đứng trên đỉnh đồi, phía sau là dãy núi đá và bầu trời mây

Nở đúng nhịp của riêng mình

Mỗi người đều mang trong mình trí tuệ biết khi nào nên nở. Jane Nguyễn nhắc ta cho phép bản thân nở đúng lúc, không cần đoán trước khu vườn xung quanh sẽ đón nhận ra sao.
Ảnh cũ: Jane Nguyễn thuở nhỏ cùng mẹ ngâm mình bên hồ nước, phía sau là dãy núi

Nếu đêm nay ta chết, hôm nay ta sẽ sống thế nào?

Từ phép thiền quán về cái chết của các tu viện Tây Tạng, Jane Nguyễn mời người đọc nhìn lại cuộc đời và sự nghiệp của mình: điều gì thực sự đáng để làm khi biết mọi thứ rồi sẽ