Bỏ qua nội dung chính

ISTAR CREATIVE

Thời gian không còn nhiều

Jane Nguyễn mặc áo lụa xanh lam, khoanh tay đứng tựa tường trắng, ánh nhìn trầm lặng

Và ta đang dần vuột mất những cơ hội để làm được điều gì đó tốt đẹp hơn cho cuộc sống này, cho những người cần ta, cho những ai mà ta yêu thương. Những dòng này dành cho ai đang tìm cách sống tiếp sau đổ vỡ.

Phía sau mỗi người, là thật nhiều những câu chuyện.

Nhiều lần đổ vỡ.

Nhiều lần "chết" đi.

Nhiều lần chia ly.

Nhiều lần thất bại.

Nhiều lần sợ hãi.

Nhiều lần nản lòng.

Nhiều lần đợi mong.

Rồi nhiều lần tuyệt vọng.

Mong muốn vượt thoát

Sau tất cả, thổn thức trong ta vẫn tồn tại mong muốn vượt thoát. Vượt lên chính sự hèn nhát của chính mình. Vượt lên những rào cản và giới hạn kiên cố mà mình đã tạo nên sau hàng vạn lần tổn thương. Vượt lên trên những nhỏ nhen, vị kỷ, những nông nổi và tiêu cực đang gặm nhấm ta mỗi ngày. Hãy tin rằng, luôn có một con đường ở đó, luôn ở đó, sẵn sàng để chờ ta bước đi.

Sống tiếp sau đổ vỡ bằng cách nào

Tôi hiểu tất cả những cảm xúc, hành động và cả mong muốn của các bạn. Bởi tôi cũng giống như tất cả các bạn, luôn được cuộc đời "ưu ái" dành tặng các trải nghiệm phong phú nối tiếp nhau, buộc tôi đến đường cụt, phải chuyển hoá để vượt thoát. Tôi đến giờ, khi ngồi viết những dòng chữ này, lòng không còn chút tiêu cực, không còn niềm tin lệch lạc, không còn cảm thấy đau buồn, và đặc biệt là không còn sợ hãi. Tin tôi đi. Cách duy nhất để "Tái sinh" là tận dụng chính những nỗi đau thành chất liệu để tạo nên hạnh phúc.

Nhưng không phải bằng cách đè nén.

Không phải bằng cách cố gắng tích cực lên.

Không phải bằng cách đi tìm kiếm sự xoa dịu từ bên ngoài.

Không phải bằng chống lại và chiến đấu.

Cách duy nhất là đi sâu tận cùng vào những tổn thương, bóc tách chúng từng lớp để nhận ra sự thật và chấp nhận mọi thứ như phải vậy. Bạn chỉ có thể vượt qua khổ đau, khi biết yêu thương chính những khổ đau đó. Không oán trách, không kêu than, và không sợ hãi. Chỉ có cách duy nhất đó. Và chính vì những điều này, 15 năm sự nghiệp, thành tựu của tôi đều được tôi nhấn nút hủy bỏ tất cả để dấn thân vào con đường khác, nơi sẽ khiến tôi đồng hành cùng nhiều người hơn để đi đến bình an và hạnh phúc.

Nhấn nút bắt đầu lại

Tôi đã bỏ lại nhiều thứ. Từ chối nhiều lời mời. Bỏ lại nhiều tỉ đồng vì những cơ hội tôi đã chọn không làm. Kết thúc cả những mối quan hệ tốt đẹp cũ, nhưng không còn phù hợp. Để nhấn nút RESTART. Tôi hiện giờ, là một solo expert. Là một cá thể phát triển độc lập. Và tôi đang tạo ra tương lai mới cho tôi, cũng như (tôi hy vọng là) tương lai cho nhiều người trong chúng ta.

Cuộc sống không còn đủ dài để lãng phí thời gian vào những điều không thật sự quan trọng. Bước nào!

Nếu bạn đang đi qua một mất mát và thấy nỗi buồn kéo dài, nặng hơn sức mình, hãy tìm tới một chuyên gia sức khoẻ tinh thần để được hỗ trợ kịp thời.

Đọc thêm: Nếu đêm nay ta chết, hôm nay ta sẽ sống thế nào? · Trở về với mình

Nguyễn Thuỳ Nhung (Jane Nguyễn)Người hướng dẫn Chánh niệm & Diễn giả về Chuyển hoá Nhận thức · Founder & CEO ISTAR CREATIVE

Nếu bạn cũng đang trên đường trở về, STARLIGHT là nơi để cùng thực hành với những người đồng điệu.

Tìm hiểu STARLIGHT

Đọc tiếp

Người phụ nữ ngồi trầm ngâm bên máy tính trong quán cà phê nhiều cây xanh

Có 2 kiểu tự tin: một kiểu rút cạn, một kiểu nuôi dưỡng bạn

Có 2 kiểu tự tin: một kiểu chờ bên ngoài công nhận nên bị rút cạn dần, một kiểu nuôi dưỡng bạn từ bên trong. Khác biệt nằm ở chỗ bạn có gọi tên được Giá Trị Bản Thân của
Bầu trời hoàng hôn xanh tím với những dải mây, viền bởi tán lá cọ

Sống cuộc đời của chính mình

Sau một mất mát lớn, Jane Nguyễn suy ngẫm về ý nghĩa của sự sống: sống là chính mình cần một lòng can đảm lớn, và thứ ta để lại cho đời không phải hư vinh mà là chính ta.
Nguyễn Thuỳ Nhung (Jane Nguyễn) đứng trên đỉnh đồi, phía sau là dãy núi đá và bầu trời mây

Nở đúng nhịp của riêng mình

Mỗi người đều mang trong mình trí tuệ biết khi nào nên nở. Jane Nguyễn nhắc ta cho phép bản thân nở đúng lúc, không cần đoán trước khu vườn xung quanh sẽ đón nhận ra sao.